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Raffermir un ventre mou : Pour quelle solution opter ?

Le 23 juin 2017, 11:27 dans Humeurs 0

De nombreuses personnes souffrent du relâchement de la peau du ventre et n’hésitent pas à essayer plusieurs astuces pour que la zone abdomainale soit parfaitement esthétique. Pour ceux qui ne sont pas encore parvenu à raffermir un ventre mou, voici quelques solutions pour lesquelles vous pouvez opter.

Les causes du relâchement cutané du ventre

Généralement, le fait d’avoir une peau relâchée du ventre est dû soit à une importante de poids importante ou encore à une grossesse. Les personnes qui ont effectué plusieurs régimes alimentaires peuvent avoir un ventre mou. En effet, même si ils ont réussi à affiner parfaitement la silhouette, la zone abdominale a tendance à devenir de moins en mois tonique.

En ce qui concerne la grossesse, elle provoque un étirement de la peau et par conséquent un excès cutané qui affecte l’état de cette zone.

Comment raffermir un ventre mou ?

Il existe de nombreuses solutions pour retrouver un ventre plus tonique. Il ne vous reste qu’à choisir celle qui vous convient le mieux.

La pratique d’une activité sportive

Comme c’est le cas pour l’ensemble des muscles du corps humain, le sport reste le moyen le plus efficace pour tonifier le ventre. Plusieurs exercices peuvent être effectués et leurs résultats sont plus que significatifs. On peut citer par exemple les exercices de musculation comme le gainage, en l’occurrence l’exercice de la planche.

L’application de crèmes spéciales

Pour raffermir un ventre mou, faire des massages est également une solution efficace. Pour cela, on peut utiliser certaines crèmes. L’application d’une crème à base de caféine chaque jour est bénéfique et elle permet de retrouver un ventre plus tonique.

Le recours à un acte chirurgical

Pour certaines personnes, la quantité de la peau en excès est assez importante et ne peut pas être éliminée par le sport ou par les massages. Il est donc recommandé de recourir à acte chirurgical, en l’occurrence une chirurgie pour raffermir le ventre. Cette dernière permet d’obtenir un résultat rapide et significatif.

Quelles sont les opérations esthétiques qui ont la côté en France ?

Le 13 juin 2017, 09:27 dans Humeurs 0

Le marché de la chirurgie et de la médecine esthétique en France est assez développé. Le nombre des français qui décident de passer par le bistouri augmente chaque année. Cependant, il ya certaines interventions qui sont plus effectuées d’autres. Voici un récapitulatif des opérations esthétiques qui ont la côté en France.

Objectif numéro 1 : Une peau plus fine

Selon les statistiques, sur 10 opérations esthétiques en France, 9 sont effectuées par des femmes. Cependant, durant cesdernières années, on a vu le nombre d’interventions réalisées par des hommes augmenter de 12%.

La raison pour laquelle les françaises optent pour un traitement par le bistouri est la volonté d’affinement de la peau. La liposuccion est l’intervention la plus effectuée en France. Que ce soit pour éliminer la graisse des bras, affiner le ventre ou perdre la culotte de cheval, cette opération est très efficace pour celles qui veulent traiter la cellulite rapidement.

Objectif numéro 2 : Refaire la poitrine

Les françaises visent également l’embellissement de la poitrine. Pour elle, c’est la zone du corps à remodeler lorsqu’on n’a pas une poitrine assez galbée. La plupart des patientes sont assez jeunes puisque leur âge est compris entre 25 ans et 35 ans.

Comme c’est le cas dans la plupart des pays du monde, le recours à l’opération de la pose d’implants mammaires est toujours très fréquent. L’augmentation du volume de la poitrine est important pour les femmes en France et à un degré moindre le traitement de la ptôse mammaire, à savoir les seins tombants.

Un intérêt pour la médecine esthétique

En France, on a également tendance à recourir aux opérations de médecine esthétique. Le rajeunissement du visage par exemple à travers les injections d’acide hyaluronique ou de Botox connaît une forte demande. C’est également le cas de l’opération qui permet de se débarrasser de la cellulite à travers le froid, en l’occurrence la cryolipolyse.

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Quels sont les astuces à tester pour avoir des jambes fines et fermes ?

Le 30 mai 2017, 12:49 dans Humeurs 0

Que ce soit pour les hommes ou pour les femmes qui ont des jambes qui manquent de finesse et de fermeté, suivre certaines consignes permet de remédier rapidement à ce problème. Découvrez celles qui peuvent vous aider à bien tonifier vos jambes.

La Marche

Il n’y a pas mieux que de marcher pour espérer voir ses jambes devenir plus fermes. En essayant de marcher une certaine distance chaque jour, les résultats finiront par apparaître.

Marcher ne demande pas trop d’effort ni de temps car on a toujours la possibilité de le faire. Par exemple, on peut ne pas prendre un moyen de transport si le trajet n’est pas assez long et saisir l’opportunité pour marcher.

Pour raffermir les cuisses et tonifier les jambes, on peut également changer certaines habitudes. Au lieu de prendre l’ascenseur, prendre les escaliers est plus bénéfique. Comme la marche, c’est une solution pour faire travailler encore plus ses muscles.

La pratique de certains exercices sportifs

Avoir des jambes fines et fermes passe nécessairement par la pratique de certains exercices sportifs afin de stimuler les muscles de toute cette zone. On peut citer par exemple la course à pieds, la corde à sauter ou encore le vélo.

Cependant, la natation est fortement recommandée en général pour ceux qui veulent affiner la silhouette et particulièrement les jambes. Ce sport qui fait travailler tous le corps constitue la solution la plus convenable pour la tonification des muscles.

Adopter une alimentation équilibrée

La pratique du sport a toujours été liée à l’adoption d’une bonne hygiène alimentaire. Pour ceux qui veulent avoir des jambes fines et fermes, il vaut mieux suivre quelques consignes. Éviter la rétention au niveau des cuisses passe par une limitation de la consommation excessive du sel. On peut également éviter ceci par la consommation des fruits et des légumes. Manger des aliments protéinés et boire beaucoup d’eau est également très important.

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