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Liposuccion : les 5 fausses idées

Le 11 June 2018, 14:46 dans Beauté 0

En tant qu’une chirurgie esthétique, la liposuccion ne convient pas à tout le monde, il est important donc de connaitre les mythes courants sur la liposuccion afin de prendre une décision éclairée à ce sujet. Voici quelques quelques-uns :

La liposuccion est conçue pour la perte de poids

Oui c’est vrai, mais la liposuccion est une intervention chirurgicale qui est mieux adaptée pour les personnes qui sont dans les 30% de leur poids désiré.

En effet, 5 à 6 litres reste le volume maximal retiré suite à une lipoaspiration sans risque ou danger. La liposuccion permet de remodeler la silhouette comme il le faut chez une patiente de 70kg puisqueles tissus adipeux sont retiréslà où il faut.

Cette chirurgie de la silhouette peut être effectivement considérée comme une intervention de contournage du corps, qui aide à éliminer la graisse supplémentaire résistante devantle régime ou l'exercice.

Cette chirurgie esthétique aide toute personne à atteindre la forme qu’elle désire. Ainsi, manger équilibré et sain et faire des exercices sportifs régulièrement reste la meilleure option pour les personnes cherchant à perdre du poids.

Les résultats de la liposuccion sont magiques et permanents

Les résultats de la liposuccion sont durables. Mais, cela nécessite aussi des efforts de la part de la personne qui a subi la chirurgie.

Il faut s’assurer de manger un régime équilibré et sain avec une pratique sportive régulière pour garder les bons résultats.

Les hommes nerecourent pas à la liposuccion

Au cours des dernières années, la liposuccion a été l'une des chirurgies esthétiques les plus populaires. Les hommes comme les femmes ont opté de manière encourageante pour la lipoaspiration.

Cependant, les zones de traitement de liposuccion sont différentes pour les hommes que pour les femmes. Alors que les femmes cherchent à retirerla graisse des cuisses et des hanches, les hommes se concentrent généralement sur la zone de l'estomac, les poignées d'amour et la zone sous le menton.

La liposuccion n'est pas une chirurgie

Beaucoup de gens sont sous l'idée fausse que la liposuccion n'est pas une intervention chirurgicale. Mais, la liposuccion est certainement une intervention chirurgicale, avant laquelle, le patient reçoit soit des sédatifs lourds ou une anesthésie générale.

Les résultats suite à une chirurgie de liposuccion sont optimaux après une période de 3 à 6 mois, une fois que le gonflement estrésolu.

Après l'opération, il faut environ une semaine pour que la personne reprenne ses activités normales. Un mois est nécessaire après l’aspiration de graisse pour recommencer à faire les activités physiques.

La liposuccion traite la cellulite

La cellulite est une graisse située juste en dessous de la surface de la peau. La cellulite apparaît inégale et cahoteuse (comportant des irrégularités) parce qu'elle est poussée par la graisse à travers le tissu conjonctif.

Cependant, peu importe à quel point la cellulite est peu attrayante, elle ne soulève aucun problème de santé alarmant. Et la liposuccion ne peut pas éliminer la cellulite, par contre celle-ci devient moins visible.

Quels sont les aliments à ne pas manger pour garder un ventre plat ?

Le 2 November 2017, 11:42 dans Humeurs 0

Lorsqu’on a atteint l’objectif d’avoir un ventre plat, le plus dur reste à faire car on peut facilement affecter le résultat obtenu. Si on prend l’exemple de l’alimentation, certains éléments sont à éviter car elles ont tendance à rendre le ventre de plus en plus disgracieux. Nous vous avons choisi quelques exemples des aliments à ne pas manger pour garder un ventre plat.

Éviter les boissons gazeuses et l’alcool

Qui dit gonflement du ventre di consommation excessive des boissons gazeuses et des boissons alcoolisées. Ces deux éléments qui sont riches en calories provoquent sur la durée un stockage de graisse dans la zone abdominale. De plus, l’alcool se distingue par son aptitude à augmenter l’appétit. Donc en plus de boire, vous allez certainement manger encore plus.

Abandonner les fast food

Qualifiée par les nutriotionnistes comme nocifs à la santé, la restauration rapide reste parmi les choses à éviter lorsqu’on veut garder un ventre. De nombreux aliments favorisent l’augmentation de l’accumulation de graisse comme la mayonnaise. Cette dernière, contenant à peu près 80% de matières grasses, vaut mieux d’être remplacée par les légumes naturelles qui sont beaucoup plus bénéfiques.

Éviter les aliments contenant du mauvais sucre

Certaines personnes ne savent pas distinguer entre les aliments sucrés qui ne sont pas nocifs et ceux qui ne le sont pas. Selon les spécialistes, certains aliments sont composés de ce qu’ils appellent le sucre caché. On peut citer par exemple l’édulcorant qui se trouve essentiellement dans les biscuits, les vinaigrettes ou encore dans les soupes à base légumes industrielles.

Autres conseils pour garder un ventre plat

En plus de l’alimentation suivie, vous devez vous assurer à ce que votre hygiène de vie soit saine. En effet, comme on recommande généralement aux personnes qui ont subi une chirurgie esthétique pour avoir un ventre plat, la pratique d’une activité sportive est également parmi les choses que vous ne devez pas abandonner.

Sports anti cellulite : Pour quelle activité sportive opter ?

Le 12 October 2017, 15:26 dans Beauté 0

La cellulite ou le phénomène de la peau d’orange est l’une des anomalies qui affectent la peau et qui rend l’apparence du corps assez disgracieuse. Parmi les solutions auxquelles on peut opter pour traiter la cellulite, il y a le sport. Voici quelques exemples des sports anti cellulite qui apportent un résultat assez efficace.

Qui dit sport anti cellulite di natation

Considérée comme l’une des activités sportives les plus bénéfiques pour le corps humain, la natation est le sport anti cellulite par excellence. Cette activité présente l’avantage d’être un excellent stimulateur de l’ensemble de la musculature du corps humain.

Lorsqu’on pratique la natation, on fait plusieurs mouvements qui sollicitent de nombreuses zones du corps. Il s’agit généralement des zones qui sont susceptibles à l’accumulation de la graisse. En effet, le phénomène de la peau d’orange ou la cellulite affecte essentiellement le ventre, les cuisses, les bras, les hanches et les fesses.

Pour éliminer les excès de graisse, il est recommandé de pratiquer la natation de façon régulière. En effet, c’est sur la durée qu’on peut retrouver une silhouette plus fine.

La course à pieds et la marche pour traiter la cellulite

Le phénomène de la peau d’orange apparaît essentiellement à cause du manque d’activité. Pour ceux qui veulent affiner la peau mais qui n’ont pas assez de temps pour pratiquer la natation ou un autre sport, se contenter de marcher et/ou de faire une course à pieds s’avère très efficace comme sports anti cellulite.

Que ce soit pour la première ou la deuxième activité, il faut savoir commencer et ne pas opter pour un rythme au fort au début. Pour la marche, on recommande généralement de lui consacrer 30 minutes par jour. Quant à la course à pieds, il faut commencer par une petite durée, d’environ 10 minutes par jour, et d’essayer d’augmenter cette durée au fil des jours.

Le vélo dans le top 3 des sports anti cellulite

Faire du vélo est également une solution très efficace pour le traitement de la cellulite. Cet exercice peut être pratiqué soit avec son propre vélo en plein air, soit avec un vélo elliptique qu’on retrouver dans les salles de sports. En restant réguliers dans la pratique du vélo, vous pouvez constater un résultat significatif.

Le dernier conseil à ne pas oublier est que la pratique des sports anti cellulite doit être accompagnée d’une bonne hygiène alimentaire.

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